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[转载] 百科全说——王晓斋:解析中西医应对肝肾问题(10-10-12)
阅读量:6207 次
发布时间:2019-06-21

本文共 772 字,大约阅读时间需要 2 分钟。

来源:湖南卫视

 

王晓斋

 

脂肪肝

西医观点:肝脏脂肪太多,西医没有治疗针对脂肪肝的药

治疗方式:忌口、定期检查

脂肪肝可能诱发肝癌,脂肪肝的基因转变会形成肝癌

夜里是肝“工作时间”,熬夜的人不论胖瘦也会得脂肪肝

吃素也会得脂肪肝。吃素使得蛋白质吸收不够,导致多余脂肪沉积

缺乏决断力情绪激动的人也会得脂肪肝

减肥对脂肪肝的恢复有好处

生活饮食不规律会导致脂肪肝

中医观点:肝脾不和

治疗方式清肝利胆,方子:逍遥丸山楂片海带养肝操

饭前吃海带有助于加速新陈代谢

养肝操:(1)双手抱膝,像皮球一样滚动;或一条腿架在另一条腿的膝盖上,同边的手插在两腿缝隙中,拉住另一只手,像皮球一样滚动。

(2)枕头垫后背,手上举合拢拉住,双脚打开、脚掌相对,拉扯盆腔

 

肾病

西医观点:排酸不畅,肾是人体重要的解毒和排毒器官

治疗方式:多休息,补充维生素E少吃蛋白质

西医学没有药物直接对抗肾功能低下

男人、女人都要补肾,肾为先天之本,“肾主骨,其华在发

过度动脑会产生肾虚,“脑为髓之海,肾主骨生髓”

(1) 避免过度性生活,性生活伤肾气

重伤的人会停止精子的生长来保证身体的恢复

(2) 冬天进补:黑豆枸杞淮山猪腰子煲汤炒黑芝麻+

冬天是肾当令,偏咸黑色食物可以补肾

冬天补肾煲汤食材:羊肉+淮山+枸杞

春生、夏长、秋收、冬藏,春、夏、秋都应养阴润燥,冬天才能放心温补

“阴为有形之物,急切不能速生”

(3) 肾要通着补:薏米龟苓膏可以帮助肾利湿和排毒

北方人怕上火可以通过吃百合玉竹沙参白芍来滋阴

壮肾操:

平躺,双脚放过头顶,两膝盖贴耳朵。“肾开窍于耳

向下平躺,双手勾脚,拉伸

转载于:https://www.cnblogs.com/6DAN_HUST/archive/2012/01/09/2316848.html

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